Il 16 ottobre si celebra la giornata mondiale dell'alimentazione, che quest'anno ha come tema la protezione sociale e l'agricoltura per combattere la povertà rurale. Un'occasione per ricordarci che il cibo non va sprecato, ma anche per riportare sulla tavola gli alimenti che ci aiutano a stare bene: frutta fresca e secca, verdura, legumi. Nella gallery proponiamo anche pasta e pizza, "concessi", a patto che non si ecceda, anche dalla dieta mediterranea, e la cioccolata che, assicurano gli esperti, aiuta il buonumore. E anche questo conta!