La primavera è tornata, le giornate si allungano, la natura rinasce. Un’altra stagione è davanti a noi e i medici consigliano di affrontarla con attenzione. La primavera, infatti, è spesso accompagnata da allergie e da disturbi gastrointestinali, soprattutto nei bambini, che vanno reidratati a piccoli sorsi per evitare complicazioni. Il cambiamento climatico può provocare anche senso di debolezza, cefalee e ulcere. Gli specialisti consigliano di mangiare in maniera equilibrata, di dedicare più tempo a sé stessi, di fare attenzione ai segnali che il corpo lancia, di bere almeno 2 litri di acqua al giorno, di fare un’attività fisica moderata. Per rifiorire, anche noi, come la natura, senza stress. (nelle foto, la fioritura dei ciliegi in Giappone)