Come preparare il pranzo quando non c’è tempo

Quando si va di fretta cosa mangiare a pranzo rispettando la salute e l'ambiente? Se ne parlerà nella prossima lezione del corso di formazione agile tenuto dal biologo nutrizionista Daniele Signa per Città Nuova, dal titolo “Tutti a tavola. Come organizzarsi per un’alimentazione sana e sostenibile". 
Una donna e un uomo preparano il pranzo in cucina. Foto di Werner Heiber da Pixabay.

Dopo aver parlato di come fare la spesa, di cosa evitare e a cosa fare attenzione per un menu che faccia bene alla salute, alla tasca e all’ambiente, Daniele Signa, biologo nutrizionista, ci aiuterà a capire come preparare il pranzo quando non c’è tempo.

La quarta lezione del corso di formazione agile di Città Nuova dal titolo Tutti a tavola. Come organizzarsi per un’alimentazione sana e sostenibile” si svolgerà martedì 9 gennaio alle 20.30. Gli abbonati riceveranno via mail il link per partecipare. Chi non è abbonato, ma è interessato a nutrirsi bene per stare in salute e rispettare l’ambiente, può farlo subito cliccando su questo link, e procedendo all’acquisto come per un normale abbonamento. Per informazioni è possibile contattare rete@cittanuova.it o telefonare al 342.6266594.

Chi si abbona adesso non perderà nessuna lezione: potrà infatti accedere all’apposita cartella contenente le registrazioni delle passate lezioni. In programma, dopo quella del 9 gennaio, altre 2 lezioni, a febbraio e a marzo, per parlare della preparazione della cena e dell’alimentazione giusta per tutte le età.

Ci si può iscrivere al corso in qualsiasi momento ed anche a corso concluso, dal momento che il materiale è scaricabile anche per chi si abbona successivamente. I corsi di formazione di Città Nuova sono svolti da docenti qualificati, con un linguaggio semplice, adatto a tutti.

Due i nuovi corsi di formazione agile proposti per il 2024:

I  NOSTRI  AMICI  A  QUATTRO  ZAMPE.  Comportamento e cura

Con Letizia D’Avino, veterinaria

Da febbraio ad aprile 2024, il secondo e il quarto mercoledì del mese, ore 20,30-22 (42 euro)

  1. Come scegliere e quando adottare un animale, 14 febbraio
  2. Le vaccinazioni, 28 febbraio
  3. Il microchip e i trattamenti antiparassitari, 13 marzo
  4. L’alimentazione, 27 marzo
  5. L’educazione, il comportamento, la comunicazione, 10 aprile
  6. Il calore: sterilizzazione o gravidanza?, 24 aprile

UN VILLAGGIO CHE EDUCA. Pianeta adolescenza

Con Ezio Aceti, psicologo dell’età evolutiva

Tra febbraio e marz0 2024, il giovedì, ore 18,30-20 (28 euro)

  1. La conquista della libertà: quale percorso educativo per arrivare ad essere giovani liberi pronti per amare, 1 febbraio
  2. Ruoli educativi per l’accompagnamento: il padre, la madre e le varie figure di riferimento, 8 febbraio.
  3. Media, social e tutto ciò che ruota intorno: quale strada per educare?, 29 febbraio
  4. Quale fede? Come parlare di Dio e dell’amore ai fratelli, 7 marzo

 

Ricordiamo che è possibile sottoscrivere un abbonamento anche per i corsi svolti lo scorso anno, di cui è possibile scaricare le registrazioni e la documentazione:

 

EDUCAZIONE E FAMIGLIA

 

CITTADINANZA

 

CHIESA

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