Ci sono emozioni che ci spaventano, come la paura e la rabbia. Imparare a gestirle, a tutte le età, ci aiuta ad essere persone più sicure e realizzate. La gestione delle emozioni è anche una delle life skills, le abilità per la vita, che possiamo allenare per essere più soddisfatti di noi stessi e delle nostre relazioni. Parliamo di gestione dell’ansia, di fiducia, autostima, problem solving, gestione dei conflitti…
Ne hanno parlato Patrizia Bertoncello (insegnante e formatrice) e Silvia Ferrero (insegnante e consulente per i progetti della Fondazione Vincenzo Casillo) al Festival di Città Nuova di Bologna 2026. Altri approfondimenti qui.
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