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Prevenire o uscire dal Burnout

Per ridurre lo stress, serve un equilibrio tra quattro aree vitali: il lavoro, le relazioni sociali, il benessere fisico e l’agire in base ai propri valori

Il termine Burnout, letteralmente “scoppiato/bruciato/esaurito”, indica una condizione psicofisica della persona che non riesce più ad assolvere i propri compiti. Può essere frutto della disorganizzazione negli ambienti di lavoro o derivare dal bisogno di riconoscimento che la persona ha per…

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