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Prendersi cura di se stessi, per poter aiutare gli altri

Più si riesce a comprendere realmente cosa si desidera, più si comprenderanno i desideri dell’altro.

A volte può accadere di non riuscire a porre dei confini chiari fra noi stessi e gli altri. Può anche accadere di sentirci sopraffatti. Aiutiamo il prossimo con grande vitalità ed entusiasmo, ma poco riusciamo a tutelare noi stessi.

Per riuscire a prendersi cura degli altri, invece, è necessario per prima cosa prendersi cura di sé stessi. Per fare ciò…

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