Il mese di agosto sta per finire e anche il prossimo week end sarà caratterizzato da traffico intenso sulla rete autostradale. Soprattutto per chi dovrà percorrere buona parte della Penisola per andare a casa o per raggiungere la meta delle vacanze, torna il pericolo del colpo di sonno. Un rischio che, secondo una ricerca realizzata nel Regno Unito, può essere ridotto con piccoli accorgimenti. Innanzi tutto, bisognerebbe evitare di guidare nelle ore notturne e all’alba. Si dovrebbe pianificare con cura il viaggio, prevedendo varie soste, verificare la possibilità di guidare se si assumono medicinali che provocano sonnolenza e bisognerebbe mangiare leggero, preferendo spuntini accompagnati da acqua fresca. La presenza di passeggeri addormentati aumenta i pericoli, quindi sarebbe preferibile fare turni, se possibile, per rimanere svegli ed essere di compagnia a chi guida.
