Come vincere lo stress? Cosa significa sanità mentale? Come aiutare chi è ansioso? Si può superare il timore del giudizio altrui? Sono alcune delle cinquanta domande raccolte nel volume, rivolte all’Autore nel corso della sua attività professionale di psicologo. Si tratta di problematiche psicologiche riguardanti la sfera dell’istinto e la sfera dello spirito. La convinzione che lega le diverse risposte e che si delinea dalla lettura complessiva del volume è che l’uomo raggiunge l’armonia interiore tra queste due dimensioni non attraverso un ripiegamento narcisistico sul proprio io, ma mettendosi in relazione con l’altro.